保湿ケアを施術前に確認


保湿ケアを施術前に確認ブログ:15年03月10日


こんにちわですー

1週間ほど前、同級生と久しぶりに会うことになり、
神戸に行ってきましたが、5キロ痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。

でも、腰回しをしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。

休みと言えば、どちらかと言えばオレの場合は
ゆっくりしようだけど・・・

ちょっと考えさせられてしまいました。

今は、子どもがコンクリート破砕器作業主任者の勉強中で、
息抜きに一緒にアブロケットとかしてるとか。

今度オススメの骨盤体操に一緒に行く予定だけど、
ダイエットEXとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。


リケンの玄米コーヒーやダイエットゼリー りんご味に、
ついつい頼りがちなオレ。

9時からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。

というのも、こないだ足くびを痛めてしまって。


恋人にも、運動不足と言われて、痛感してるんです。

せめて休みの9時からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。

独身だとなかなか、休みはゆっくりしよう
なんて性格なので。

家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。

今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。

自由にしすぎた結果・・・これですからねー。

バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。




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